杜仲湯水食譜 【湯水】補腎強筋骨!巴戟杜仲湯

【湯水】補腎強筋骨!巴戟杜仲湯
杜仲和巴戟有補肝腎,強筋骨,袪風濕功效,對腰膝酸痛,高血壓有很好功能。 龍骨1斤,杜仲1片,巴戟數條,花生2大湯匙,核桃1兩,蜜棗2粒,陳皮2角 調味料: 鹽適量 做法: 1. 把所有材料洗淨,龍骨放入鍋中加薑片汆燙8~10分鐘後取出 …
[食譜] 補氣寧神舒緩腰骨痛~ 杜仲牛大力黑豆煲烏雞湯 | 自言自魚 – U Blog 博客
[食譜] 補氣寧神舒緩腰骨痛~ 杜仲牛大力黑豆煲烏雞湯
家中有小孩, 平時煲湯多以滋潤或清熱為主, 甚少煲藥材湯. 但近日有感自己體能下降, 容易腰酸背痛乏力, 湊小朋友可真不是件輕鬆的事, 坐月時也沒太多進補, 身
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食療 杜仲牛膝補腎湯 材料 製法 功效
 · PDF 檔案貨運業司機安全駕駛講座 治療痛癥食療 食療 杜仲牛膝補腎湯 材料 杜仲15克,牛膝15克,烏豆60克,枸杞子10克, 生薑三片,紅棗(去核)四粒,豬尾骨150克。製法 豬尾骨洗淨飛水切斷,其他材料洗淨,加水十碗共入煲, 以大火煲滾後轉文火煲一至二小時,至烏豆熟爛調味即可飲湯。
玻璃朱城: 【杜仲巴戟豬骨湯】食譜

【煲湯食譜】湯水達人Natalie|手腳冰冷腰骨痛要飲 杜仲牛膝南棗 …

材料:4人分量 1)牛膝 2両 補肝腎,強筋骨 2)厚杜仲 2両 腎虛腰痛,補肝腎,有助暖子宮 3)巴戟 2両 補肝腎,強筋骨,小腹冰冷 4)金狗脊 2両 舒緩腰膝痠軟,祛風濕 5)南棗 8粒 養血補腎 6)椰棗 約8粒 滋潤皮膚,補血
玻璃朱城: 【杜仲巴戟豬骨湯】食譜
《有營食譜》:【烏髮補腎】何首烏杜仲烏豆湯
何首烏用水清洗乾淨. 杜仲洗淨,用熱水浸半小時,換水再浸半小時. 烏豆浸四小時或以上. 紅棗洗淨浸軟去核. 淮山洗淨略浸. 豬肉洗淨汆水. 約兩公升水煲三個小時.
廣傳!強筋骨6大湯水食譜
杜仲牛膝芹菜湯 – 降血壓食譜
3/12/2020 · 主頁 > 好煮意食譜 > 杜仲牛膝芹菜湯 杜仲牛膝芹菜湯 牛膝性平,味苦酸,歸肝和腎經,有補肝腎,活血化瘀,強筋骨及引血下行的功效。牛膝分川牛膝和懷牛膝,兩者功效相近,前者善於活血化瘀,後者以補肝腎見長。但孕婦及月經量多之婦人
廣傳!強筋骨6大湯水食譜
杜仲巴戟豬腰湯
食譜做法: 1. 材料包括:豬腰,瘦肉,杜仲,巴戟,枸杞,蜜棗。豬腰一定要去掉裡麵白色的臊腺,要不然就會很腥。 6. 湯煲好之後放點鹽!可以喝了!這個湯有滋補養腎,強壯筋骨之功效,適用於熬夜後腰酸背痛,四肢乏力者服用。
成波之路 | 【食譜】30秒學懂做 昆布鰹魚高湯 Japanese Dashi Broth Recipe - 成波之路
Dr Eason – 醫神BB – 【緩和高血壓湯水】
建議湯水: 黑豆杜仲烏雞湯(4人份) 材料:黑豆4兩,杜仲3錢,紅棗10粒,烏雞1隻,鹽1小匙 方法: 先炒一炒黑豆;烏雞以熱水川燙後瀝乾。杜仲紅棗以水洗淨。所有食材加6碗水大火煮滾,再轉小火煮約25分鐘,加鹽即成。
[湯水] 天山雪蓮粟子麥冬雪耳湯 | 自言自魚 – U Blog 博客
祛風除濕湯 - 鹿筋,懷牛膝,杜仲,金狗脊
淮牛膝,杜仲,金狗脊各五錢 陳皮一至兩片 瘦肉適量 製法 先將各材料洗淨,並反覆用沸水焗透鹿筋再切片,加入適量清水於瓦煲中,與其他材料一同用文火煲三小時,放鹽調味即可飲用。 功效 對風濕關節痛,腰膝痠痛,夜尿腹冷有良好療效。
michelle: 晚餐

3大夜尿食療湯水推介|中醫提醒有夜尿不要進食這些食物:它們 …

12/8/2020 · 睡夢正甜時卻被突如其來的尿意叫醒?夜尿問題影響著不少人的睡眠質素,每次起床後都不能再進入深度睡眠甚至會失眠,導致早上沒精打采,睡眼惺忪一不小心還隨時有跌倒撞傷危機。到底夜尿問題應如何根治?註冊中醫師謝蕾表示夜尿食療和改善生活習慣能有效跟夜尿斷尾,以後可以一覺瞓天光。
michelle: 晚餐

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